腰痛が現われた。

今月も早速やってきました。

腰痛さんが・・・。

スクワットを進められて、たま～にやるようになって出現頻度は減ったような気がしてるのですが

やはり定期的に現われます。

とてもとても困ったものです。

原因は間違いなく慢性的な運動不足。

運動しよう・・・。